料理＆お菓子 【コストコレポ】コストコで売っている「しっとりなめらかおとなのばうむ。」買いました。そのお味とカロリー紹介
今回は買い物している人たちのほとんどがカゴに入れている？！といっても過言ではない人気商品「しっとりなめらかおとなのばうむ。」の人気の理由＆カロリー等の栄養価を紹介します♪
料理＆お菓子 
料理＆お菓子 親子クッキング～楽しく作っておいしく食べよう～
長期休暇の間毎日何しようとお悩みの方におすすめするのが「親子クッキング」です。今回は、親子でクッキングを楽しむ際のアイデアや注意点、さらには子供たちと一緒に料理する上でのポイントをご紹介していきます。
料理＆お菓子 【レシピメモ】低糖質おからロールケーキ
今回は罪悪感の少ないおやつレシピをご紹介します。甘いおやつを我慢している方に、小麦粉ではなくおからパウダーを使うことで罪悪も少なく腸活もできて一石二鳥です。
栄養＆健康コラム ヘルパンギーナの時の食事について
ヘルパンギーナの主な症状は、高熱、のどの痛み、口内炎、食欲不振などです。特に口の中の痛みが強く、食べることが辛くなることもあります。実体験を交えた食事の内容についてご紹介します。
WordPress WordPressで料理レシピ作成のプラグインを導入する
ブログ記事にレシピを書く機会が多いため、レシピを書くためのプラグインの導入をしてみました。英語表記の「WP Recipe Maker」の使い方と、日本語カスタマイズの仕方を紹介します。
料理＆お菓子 【レシピメモ】紅茶風味おからシフォンケーキ
糖質OFFにしたいけど、おやつも食べたい！そんな時におすすめのシフォンケーキです。
おからは、食物繊維豊富で腸活にもおすすめの食材です。
栄養＆健康コラム 8月4日は「栄養の日」栄養について考えてみよう
栄養の日には、私たちは自分自身の食生活や栄養状態を振り返り、改善のための一歩を踏み出す機会を得ることができます。
栄養＆健康コラム 【腸活入門】腸活の具体的な方法や食事のポイント
腸活は最近注目を集めている健康法であり、腸内環境を整えることで全身の健康を向上させることが期待されています。この記事では、腸活の具体的な方法や食事のポイントについてご紹介します。
WordPress FC2ブログからWordPressへの移行を試みる
PC初心者のわたしが、FC2ブログからWordPressへの移行を試みました。さて無事に公開できるのか？？
WordPress パソコンに疎いわたしがブログを始めてみる
現在育児休暇中の管理栄養士こむらんです。何か始めたいと思ったときに真っ先に思い立ったのがブログでした。「親しみやすく、ちょっとだけためになる」そんなブログを目指して、長い目で見ていただければと思います。